秋高氣爽，正是戶外健身的好時節。11月8日下午，書香縷縷慰童心——2019萬步薈公益行鄭州站活動在海匯中心舉行，來自各地的200余名健身愛好者匯聚，以三公里行走的方式，倡導“每天行走一萬步 健康人生無限極”的健康理念，共度美好運動時光。
 

 據悉，本次萬步薈公益行鄭州站活動由河南一百度、萬步薈公益行走平臺、無限極(中國)有限公司共同發起，是2019年度萬步薈公益行鄭州地區系列活動的收官之作。 

 啟動儀式上，活動公益合作伙伴無限極(中國)有限公司河南分公司負責人李楊女士發出倡議，號召市民積極參與行走運動，推廣健康運動理念。同時，活動推出“行走+公益”計劃，通過步數公益配捐，讓行走更有意義。三公里行走中，參與者借助調養家APP完成計步，每走一步，萬步薈都將匹配對應善款，捐贈給中國青少年發展基金會，用于“希望工程·無限極快樂足球”項目，以全方位公益創新模式關注偏遠地區兒童的健康和教育。
 

 作為聚焦健康行走的公益俱樂部，萬步薈創辦6年來，一直致力于傳播健康理念，幫助人們釋放壓力、增強體魄，希望更多人可以保持良好狀態、健康快樂生活。不僅如此，萬步薈還堅持傳播科學的健身方式。開幕式上，行走達人現場講解并示范科學行走的5種姿勢，用腳跟行走、腳尖行走、拍打行走、倒步行走、甩手行走等不同的方式，通過大步快走實現有氧健身，運動效果事半功倍。

 “健康，是人們生存和發展的基本條件，而行走則是最簡單易行的健身方式，被世界衛生組織認定為‘世界上最好的運動’。”李楊介紹，“每天行走一萬步不是指日常的散步，只有堅持采用科學的行走方式，才能真正發揮鍛煉效果。”

 在用科學方式完成三公里行走后，不少參與者紛紛表示此行“暢快淋漓”。“平時走路幾十分鐘都是小意思，沒想到換了標準的動作還挺有難度，我都累出汗了！”40多歲的劉先生說，“第一次參加萬步薈活動，今天氣氛太好了，特別有感染力。”

活動現場，一組媒體參與者尤為搶鏡。恰逢第20屆記者節，平時奔波在一線的媒體朋友們也回歸自然，以運動擁抱健康。 

 除了合理運動、科學健身，傳播健康理念，“書香縷縷慰童心”2019萬步薈公益行鄭州站活動還特別關注少年兒童健康成長。捐書活動中，近400本圖書被捐獻給二七區燕蓉希望小學的孩子們，用支持和關愛溫暖他們的成長。
 

 “萬步薈公益行是一個有溫度的活動，運動和公益屬性是我們一直的堅守。”李楊表示，“從2014年成立到現在，萬步薈已經覆蓋了30個省，累計舉行行走活動5萬多場。未來，我們會繼續堅持，傳遞社會正能量，把健康和溫暖帶給更多人。”（張旭云）