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關愛員工健康 開展特色團建

放大字體  縮小字體 發布日期:2021-07-16  瀏覽次數:13999
核心提示:為了更好的促進員工身心健康、營造良好的鍛煉氛圍,7月14日下午,中鐵電氣化局三公司機許供電項目部與陽光瑜伽普拉提連鎖培訓機構聯合開展了一場辦公室肩頸理療公開課為企業員工普及傳播健康知識。互動游戲放松-姜少華肩頸拉伸-姜少華課程由培訓機構派出的具
為了更好的促進員工身心健康、營造良好的鍛煉氛圍,7月14日下午,中鐵電氣化局三公司機許供電項目部與“陽光瑜伽普拉提連鎖培訓機構”聯合開展了一場“辦公室肩頸理療公開課”為企業員工普及傳播健康知識。


互動游戲放松-姜少華


肩頸拉伸-姜少華

課程由培訓機構派出的具備十余年瑜伽、普拉提教培經驗的鄭君老師進行授課。同為鐵路子弟的她,在課堂上帶著陽光般的笑容,帶領大家以辦公室椅子為輔具,開啟了一場充滿關愛的肩頸理療公開課。課程內容以涵蓋了肩頸減壓方式等基礎健康知識、肩頸問題自測、肩頸普拉提、雙人瑜伽、互動游戲放松等環節,課程在輕松歡樂的氛圍中進行。公開課結束后,員工們就自身問題與老師進行交流。


肩頸普拉提練習-姜少華


中鐵電氣化局三公公司機許項目部開展“肩頸理療公開課”-姜少華

通過此次課程的開展,不僅讓項目員工又學到了一種新的鍛煉方式和愉悅身心的方法,同時也更好的增進了同事之間的友誼。

來源:中鐵電氣化局三公司機許供電項目部
責編:楊亞楠
審核:劉開銀

 
 
 

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