為切實(shí)加強(qiáng)基層民警、輔警身心健康建設(shè),幫助一線民警緩解心理壓力,進(jìn)一步落實(shí)好暖警惠警措施,推進(jìn)公安隊(duì)伍教育整頓工作持續(xù)走深、走實(shí),3月30日上午,鄭州市公安局管城分局心理健康服務(wù)送教團(tuán)隊(duì)聯(lián)合政治處開展心理健康服務(wù)送教服務(wù),分局各單位民警輔警代表共計(jì)30余人參加了活動(dòng)。
參加活動(dòng)的民警、輔警,在教官陽(yáng)春玉的帶領(lǐng)下,通過“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”, 放松身體、舒展疲勞、愉悅心情。
接下來的送教環(huán)節(jié)中,所有人員隨機(jī)分成5組,在心理教官的陪伴下,借助歐卡牌,小組成員逐一翻牌,心理探索,協(xié)同配合、共同協(xié)作。送教過程中,陽(yáng)春玉結(jié)合自身從事心理健康服務(wù)工作經(jīng)驗(yàn),從“心理健康概述、學(xué)會(huì)壓力調(diào)適、解讀情緒語言、心理壓力釋放”等方面給大家講解了民警輔警如何更好地去調(diào)適壓力、管理情緒,通過現(xiàn)場(chǎng)與民警游戲互動(dòng)、分享真實(shí)案例、做壓力釋放小游戲,達(dá)到了真實(shí)有效的心理健康送教效果。
通過此次心理健康送教服務(wù),大家紛紛表示,心情得到了舒緩,精神得到了放松,學(xué)到了緩解疲憊應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的好方法,在今后的教育整頓工作中,及時(shí)調(diào)整自身心理狀態(tài),以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和工作中去。(編輯:劉夢(mèng)鴿)