頂端新聞·河南商報記者 李志遠
為了緩解學生對疫情的焦慮，2022年1月21日，鄭州市管城回族區第二實驗小學開展疫情心理防護《我是時間掌門人》線上直播課。
本次課程由學校心理老師李保琦主講。
首先，李保琦老師用一分鐘鼓掌游戲，讓學生初步感知一分鐘，并通過播放視頻《中國的一分鐘》讓學生感受到每一分鐘都非常有價值。
其次，通過“撕”時間環節，讓學生親自動手撕掉自己居家生活所用到的時間，從而發現學習時間是有限的，體會到學習時間的寶貴。
隨后，學生制作自己的時間調色盤，充分計劃并安排好假期的居家生活，讓時間變得更有意義。
最后，李保琦教給學生居家學習的一個方法——番茄工作法，幫助學生更有效地使用自己的學習時間。
“通過這節課的學習，我感受到生命中的每分每秒都是非常寶貴的，也學會了安排自己的假期生活，掌握了高效的學習方法。以后，我會在生活和學習中不斷實踐，做時間的掌門人，努力拼搏，迎接更高效的學習生活。”五二班學生段李暄說。
據悉，為了維護疫情防控期間學生的心理健康穩定，筑牢心理防護墻，增強心理免疫力，鄭州市管城回族區第二實驗小學多措并舉，積極開展心理健康教育和心理疏導服務，為學生撐起心理防護的藍天。