如何緩解焦慮，更好地助力孩子成長，3月1日晚上，鄭州市管城回族區第二實驗小學的家庭教育群里熱情高漲，新學期第一場“家長微課堂”開課了！

學校家委會邀請了高級家庭教育指導師、生活化心理學終身推動者張奮贏女士前來授課，作為已經從學校畢業的孩子家長，她熱心公益事業，主動請纓為學校的家長們定期做家庭教育講座。

她圍繞著“如何緩解家長的焦慮”這個話題，結合身邊案例，以音頻的形式和群里的家長們進行了將近半個小時的溝通與交流。

她說：孩子出現問題，作為家長不要焦慮，這樣只會讓孩子更加焦慮，家長一定要做孩子的定海神針，通過科學的應對方法，助力孩子成長；當孩子遇到困難，內心焦慮的時候，作為家長應該不評判不指責，讓孩子在放松的狀態下吐露心聲，敞開心扉，幫助引導孩子管理好自己的情緒，最終自己解決問題。

“微課堂，大收獲。學校家委會將定期在群里組織家庭教育分享活動，希望通過家庭教育知識分享，讓更多的家長通過學到的家教知識走進孩子心靈，陪伴孩子成長。”學校家委會主任胡新艷說道。