才暖和兩天的氣溫，隨著寒流的到來，再一次進入冰凍模式。
最近，身邊生病的孩子特別多，走到哪里都能聽到“咳咳咳”聲，相信很多家長都經歷過，寶寶一咳起來就是好長一段時間，反反復復久久不好，甚至有拖好幾個月的情況。
在一般人的印象中，既然孩子咳嗽肯定是要先止咳了，其實對大部分孩子而言先要做的是化痰。
“咳嗽是人體自我保護性反應，是為了排出呼吸道的異物，而盲目止咳可能會為孩子帶來更大的傷害。”河南省中醫院兒科主任董志巧表示。
為什么這么說呢？
大部分家長選擇給孩子止咳的方式其實就是用藥，可“是藥三分毒”，而且市面上大部分止咳藥物是通過強行抑制大腦中樞神經達到止咳目的，副作用大，而且這類藥物嬰幼兒禁用。
其次，一般來講咳嗽都是因為感染，病菌刺激導致呼吸道粘液增加，纖毛受損，進而痰液刺激呼吸道。
大人如果感覺氣管有痰，一般都會通過加大咳嗽力度咳出，但對嬰幼兒而言，由于他們咳嗽力量弱，并不能通過咳嗽很好地清除呼吸道的分泌物。
這時候如果不是想辦法化痰，而僅僅是止咳，就會使痰液堆積在孩子呼吸道中。
如果痰液長時間停留在呼吸道，不能及時化痰，痰液就可能會積存在支氣管、肺臟，加重感染，不但起不到止咳作用，反而會適得其反。
以孩子常見的感冒咳嗽為例，家長一定不要盲目給孩子止咳或服用抗生素。董志巧提醒，一般孩子咳嗽癥狀往往會在一周左右緩解，如果超過14天咳嗽反而逐漸加重或更加頻繁，則應該就醫。
就像前面所說，由于年幼的孩子咳嗽力量弱，家長需要幫助其進行排痰。如何排？醫生推薦最多的方式就是空掌拍背的方式。
拍背大家都很熟悉，小寶寶吐奶打嗝都會用到拍背，但是排痰的叩背跟普通的拍背完全不同，區別很大，動作到位了才有效果。
因為要通過叩擊，讓附著在呼吸道上面的分泌物脫落并不簡單，手法和力度都很有講究，但只要拍的動作得當，對于痰液多且 黏稠的情況都會有不錯的效果。
正確的叩背排痰法
一歲以內的孩子抱起來趴在大人肩膀上，一歲以上的采用側臥位，或者坐在大人的一條腿上。
大人一只手扶住寶寶，另一只手手指并攏，手心拱起來，用空心手掌拍背。
注意一定要按從下往上、由外向內的順序有節律地叩擊背部，時間是3分鐘左右，每天至少3次。
需要注意
1、拍打時應有節律，不隨意停頓，拍打需要有一定力度，讓背部有微微震動感；
2、空心手掌拍背聲音比較大，不要怕，手法正確了不會拍痛寶寶，力度太輕沒有效果；
3、注意是拍背，不能拍到腰部、頸部和脊柱部位，拍錯了可能傷到寶寶；
4、叩背時間是早晨起床，飯前半小時或者飯后2小時，一定不能飯后馬上拍；
5、拍完以后，要引導孩子通過咳嗽把黏液排出來，1歲以上的，媽媽可示范咳嗽動作，讓孩子模仿，1歲以內的不會咳沒關系，因為寶寶雖不會咳，但會吞啊，通過拍背已經讓一部分黏液進入胃里了。
蒸汽吸入法
咳嗽期間，呼吸道干燥敏感，通過吸入水蒸汽，可讓呼吸道濕潤，使得痰液變稀利于咳出，而且這是物理療法，沒有任何傷害，值得提倡。
蒸汽吸入法主要有兩種。
方法1
拿一個廣口杯，里面裝滿熱水，最好在水里放一點新鮮的薄荷葉，會讓咽喉感覺很舒適，再讓寶寶張開嘴，口鼻對著杯子里的水蒸汽呼吸。
注意大人先試試水蒸汽的溫度，溫度合適了再讓寶寶對著呼吸，以免燙傷。
方法2
在封閉的浴室里先放滿熱水，待水蒸汽充滿整個浴室（浴室里煙霧繚繞）時，讓寶寶進去洗澡，自然呼吸10分鐘以上。
注意大人可同時多示范咳嗽動作，鼓勵寶寶多咳嗽，因為吸入更多水蒸汽時，再咳嗽會更容易把痰液咳出。
當然，如果一定要使用藥物排痰時，使用什么藥物，使用多少藥量一定要在醫生指導下進行。
提醒：孩子咳嗽出現下列情形之一，就應看醫生
1.頻繁咳嗽影響日常生活與休息；
2.伴隨存在呼吸性問題：如氣喘、呼吸急促或伴有呼吸困難；
3.嗜睡或者異常安靜；
4.嬰兒持續哭泣和發熱，不吃奶；
5.咳嗽時間超過了兩周且有加重的趨勢。
記者：河南商報記者 李佳 王苗苗 張成誠 首席記者 宗雷
編輯：河南商報 郭爽來源：家有小寶
